Mais uma opção para as tortas rápidas. Adoro pequenas sobremesas que se fazem em minutos! Porque a “gula” não avisa que vai chegar!

Estas tortas são feitas no microondas e sim... eu sei que se fala muitooooo do uso do microondas e que não é saudável... etc. Sinceramente acho que é desnecessário tanto alarmismo. Vou continuar a usar.

Porquê:

  • economizo energia e poupo o ambiente! Sim também é uma preocupação! Se posso gastar pouca energia e não explorar ainda mais o planeta, prefiro!
  • ah e tal as microondas... atendemos o telemóvel levando a radiação junto ao cérebro. Temos Wi-Fi na casa toda e colocamos o telemóvel junto à cabeça para dormir... diariamente.

O microondas pode retirar algumas propriedades dos alimentos? Sim! Isso é significativo? Para mim não.


Agora a receita:

  • 2 ovos
  • 1 colher polvilho doce
  • 1 colher farinha beterraba
  • 2 colheres coco ralado
  • 1 pitada de fermento
  • 1 colher de iogurte/nata/Bebida vegetal
  • Canela
  • Mel (opcional)

  1. Mistura tudo muito bem.
  2. Colocar num recipiente retangular (tipo do queijo e fiambre).
  3. Levar ao microondas durante 3 minutos na potência máxima.
  4. O tempo pode variar com a potência do microondas.

Rechear a gosto. Pessoalmente adoro com morangos, queijo creme ou iogurte.